¿En qué frecuencia energética estás?

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Mis queridas hermanas,

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas que al entrar en una habitación, la iluminan con su presencia?

Estos individuos emiten una vibración energética positiva y es posible que ni siquiera te des cuenta.

Todo el mundo emite una frecuencia energética, algunos tienen una frecuencia alta y otros una baja.

De hecho, cada célula del cuerpo humano vibra con energía.

Sin embargo, no todo el mundo es igual.

Las personas que operan en una frecuencia energética alta están en sintonía con su cuerpo y su entorno y parecen atraer energía positiva hacia ellos mismos.

Aquellos en la última categoría a menudo luchan por atraer sus sueños y deseos y pueden estar cansados, desanimados y tristes.
Tienes el poder de aumentar tu frecuencia energética y puedes hacerlo con la comida.
A lo largo de los años, he investigado diferentes alimentos, tipos de nutrición, hábitos alimenticios y sus efectos, no solo en el cuerpo, sino también en la mente y el espíritu.

He encontrado a través de mi experiencia, que comer alimentos frescos y ricos en nutrientes, elevan la frecuencia energética.

Si deseas sentirte viva y te preocupa tu salud, incluye muchos alimentos de alta vibración en tu dieta diaria.

Cuando lo hagas, descubrirás que tus elecciones de alimentos afectan tus emociones y que tus emociones son energía en movimiento.
Energía positiva = emociones positivas = vida positiva y mejor salud
Alimentos de alta vibración
Cuando hablamos de alimentos de alta vibración, nos referimos a aquellos más naturales. Siempre que sea posible es mejor que sean orgánicos (o ecológicos) y comerlos crudos o ligeramente cocidos para obtener la energía máxima de ellos. 

Aquí hay una lista de alimentos de alta vibración para tener a mano.
  • Bayas. En la parte superior de la lista de frutas de alta frecuencia se encuentran las bayas. Sus potentes antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación y estimular la función inmunológica.
  • Verduras de hoja verde. Acelgas, col rizada, lechugas, las hojas de mostaza y otras verduras de hoja son como comer la luz del sol: pura, simple y llena de nutrientes que aumentan la energía.
  • Hierbas. Muchas hierbas frescas no solo mejoran la experiencia gastronómica; también aumentan tu vibración energética y poseen propiedades curativas. Por ejemplo, la albahaca puede ayudar al cuerpo a controlar el estrés, el cilantro es un potente antioxidante y la mejorana tiene capacidades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
  • ​Germinados. ¡Elige una semilla, grano o leguminosa y seguramente podrás germinarlo! Si estás buscando una fuente de súper proteína, los germinados son una excelente opción. Estos brotes también son ricos en enzimas, que son necesarias para cientos de funciones corporales.
  • Nueces y semillas. Cuando consumes nueces y semillas crudas, sin sal y sin procesar, obtienes una excelente fuente de proteínas, fibra y grasas saludables (omega-3), todo lo cual ayuda a alimentar tu frecuencia energética.
  • ​Especias. Al igual que las hierbas frescas, las especias son una excelente manera de aumentar la vibración energética de los alimentos. La adición de canela, pimienta de cayena, ajo, cúrcuma o jengibre a sus comidas, puede aumentar tu frecuencia energética aún más.
  • Alga verde azul. Antes de decir “puaj”, déjame decirte que encontré las mejores formas de obtener los beneficios de este alimento de alta vibración en batidos o como suplementos. Las algas verdeazuladas (también conocidas como la espirulina y Chlorella) están entre los alimentos más ricos en nutrientes en el mundo.
  • Tés. Si me sigues, ¡sabrás que me encantan los tés! Las capacidades curativas naturales de los tés verdes y blancos, así como de los tés de hierbas, los colocan en lo alto de la escala de vibraciones. Cuanto más fresco salga el té, mejor.
Lo que más me gusta de los tés es que puedo combinar hierbas y especias. Es una bebida muy versátil! Podemos obtener sus beneficios directo de una taza. Descubre cómo en mi recetario Infusiones de té para la Renovación Divina ¡Ya está a la venta!
  • Comidas fermentadas. Las bacterias beneficiosas que se encuentran en los alimentos fermentados son importantes para la salud intestinal y también para la salud en general. Los vegetales fermentados naturalmente, incluidos el chucrut y el kimchi, son una excelente adición a su lista de alimentos para aumentar su vibración energética.
¿Estás lista para resonar con tu cuerpo, mente, espíritu y el mundo que te rodea?

¿Quieres experimentar una mejor salud y mucha energía?

¡Entonces eleva tu frecuencia energética con alimentos de alta vibración!


De corazón a corazón,

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