¿Qué comes cuando estás enojada?

¿Qué comes cuando estás enojada?

Dulces, salados, pastas y papas fritas son las comidas preferidas cuando intentamos fugarnos de los sentimientos de ira. Papas fritas, helado, galletas, pasteles, pasta, chocolate y otros dulces están entre los primeros de la lista. Mientras tapas tu cuerpo con esas comidas, interioriza tus sentimientos, voltea tu enojo a ti misma y te lastima.

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Tés para mujeres

Tés para mujeres

El Té puede funcionar como una maravillosa manera de activar el trabajo que tu cuerpo hace diariamente, así como sirve para calmar las emociones. Muchos tés tienen poderosos beneficios antioxidantes y vitamínicos, y algunos respaldan a tu sistema digestivo trabajando como enzimas que ayudan a descomponer la comida y calmar tu estómago. Todos ellos ofrecen una oportunidad de sacar un tiempo para nutrirse, así como también es un modo muy rico de mantenerse hidratada.

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