Tés para mujeres

El Té puede funcionar como una maravillosa manera de activar el trabajo que tu cuerpo hace diariamente, así como sirve para calmar las emociones. Muchos tés tienen poderosos beneficios antioxidantes y vitamínicos, y algunos respaldan a tu sistema digestivo trabajando como enzimas que ayudan a descomponer la comida y calmar tu estómago. Todos ellos ofrecen una oportunidad de sacar un tiempo para nutrirse, así como también es un modo muy rico de mantenerse hidratada.

Para Relajar

Té de Jamaica – El té hecho de las flores de Jamaica es una bebida deliciosa, rica en vitamina C que también puede ayudar a bajar la presión sanguínea más elevada y los niveles de colesterol.

Té de Manzanilla – Esa bebida tiene propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antiinflamatórias. Además, el té de manzanilla puede ayudar con el insomnio, la ansiedad, los espasmos musculares y los problemas estomacales.

Té de Regaliz – Usado desde hace siglos como una planta medicinal, el té hecho de la raíz de regaliz tiene varios beneficios. Algunos de ellos incluyen respaldar al hígado, ayudar el colon a mover los desechos, calmar la garganta y los senos nasales, disminuir la grasa corporal, y, calmar y proteger el revestimiento del estomago.

Para la Digestión (tomar después de la comida)

Té de Perejil – Es una excelente fuente de ácido fólico, vitaminas y minerales. El té hecho de esa hierba tan común en nuestra cocina nos puede ayudar a regular nuestros periodos menstruales, ayuda los riñones, atenúa los efectos del reumatismo y de la artritis, y evita la oxidación celular.

Té de Jengibre – El té de jengibre puede ayudar a aliviar la náusea, asentar al estómago, ayudar en la pérdida de peso, respaldar la digestión, eliminar las flemas, reforzar la inmunidad y aliviar el estrés.

Té de Menta – Ese té hierbal muchísimo usado ayuda en todos los tipos de molestias digestivas, así como actúa contra la náusea y los gases intestinales, tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan en el aliento y alivia el dolor de cabeza.

Té de Hinojo – El té hecho de esa hierba aromática ayuda la digestión y es un diurético natural, alivia la hinchazón, ayuda a dormir mejor, y sirve como un acelerador del metabolismo y supresor del apetito.

Para la Desintoxicación – para la pérdida de Peso

Té del Diente de León – ayuda en la desintoxicación, contiene mucha fibra y vitamina A, que son importantes para el detox del hígado, y por esta razón ayuda en la pérdida de peso.

Té de hoja de Frambuesa – Excelente para balancear las hormonas, balancear el nivel del azúcar en la sangre y ayudar en el estrés hormonal.