Pensé que tenía mi vida bajo control: me equivoqué

Pensé que tenía mi vida bajo control: me equivoqué

Mis queridas hermanas, estoy realmente abrumada por las respuestas que recibí de tantas mujeres cuando revelé que estoy experimentando una gran cantidad de problemas de salud: aumento de peso, fatiga suprarrenal, problemas de la tiroides, predominio de estrógenos y prediabetes. Hasta que me enfrenté a estos obstáculos, pensé que tenía mi vida bajo control. ¡Estaba equivocada! 

Antes de que aparecieran estos problemas de salud que me cambiaron la vida, había estado bajo un estrés extremo: mi esposo estuvo gravemente enfermo con una enfermedad autoinmune durante muchos meses, a mi madre le diagnosticaron cáncer de mama, mis hijos requerían mi atención a lo largo de estas experiencias y sentía como si mi vida estuviera fuera de control. 

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Tengo una confesión que hacer

Tengo una confesión que hacer

Mis queridas hermanas,

He estado lejos por un tiempo. No solo físicamente, como lo demuestra la falta de publicaciones en el blog en los últimos meses. Por favor, sepan que las tuve a todas en mi corazón durante este tiempo, pero ustedes no lo sabían, y por eso lo siento. 

No me alejé voluntariamente de la Renovación Divina. Pero, como todas sabemos, la vida nos lanza desafíos de vez en cuando. Durante los últimos meses, he estado enfrentando y buscando arreglar los las diferentes dificultades que han aparecido en mi vida. 

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Mi Mayor Aprendizaje de Este Año

Mi Mayor Aprendizaje de Este Año

Querida  Hermana,  
¡Ha sido un año fabuloso, increíble, lleno de retos y de recordatorios sobre lo que se requiere para vivir una vida Divina! He estado trabajando sin parar para poder lanzar mi libro y el curso on line de la Renovación Divina y, en ocasiones, tengo que recordarme a mí misma algunas de las cosas necesarias para poder vivir una vida en la que tanto la autocompasión, como el autocuidado sean los elementos centrales.

Hago mi mejor esfuerzo para vivir una vida que se guíe por conceptos de autocuidado. Aun así, a veces puedo volver a caer en viejos hábitos que no son tan buenos.

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Reconecta y sana tu cuerpo a través de tu sensualidad y de dejar la vergüenza sobre tu cuerpo

Reconecta y sana tu cuerpo a través de tu sensualidad y de dejar la vergüenza sobre tu cuerpo

¿Cuánto amas tu cuerpo? 

Para muchas mujeres, incluida yo misma, esta puede ser una pregunta difícil de escuchar y de responder. Eso se debe a que esta pregunta, aunque simple en la superficie, está cargada con un historial de traumas, emociones y sentimientos desafiantes, vergüenza corporal y más.

Al mismo tiempo, es fundamental para la mayoría de nosotras reconectarse con nuestros cuerpos y sanarlos abrazando nuestra sensualidad y liberando cualquier vergüenza que tengamos acerca de nosotras mismas.

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La Renovación Divina™ (Meditación)

La Renovación Divina™ (Meditación)

✨Esta meditación te guiará para mantenerte en la más alta visión de amor y salud que estás preparada para manifestar por ti misma. 

✨Bienvenida a la luna nueva con los brazos abiertos, un corazón lleno de luz y una sentimiento de emoción y optimismo, ya que este es un momento especial de Renovación. 

✨Toma la luz de las estrellas que brillan a través del cielo oscuro y úsala para avanzar hacia nuevos comienzos. 

✨Ahora es el momento de meditar, reflexionar y celebrar todo el potencial que habita en tu Cuerpo Templo . 💜✨💜

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Lo siento… ¿o no?

Lo siento… ¿o no?

Cuando era pequeña no encajaba en el molde de la estudiante “perfecta”; la niña “obediente”; ni en muchas otras “normas” culturales. Me regañaban por ser ruidosa, tener muchas opiniones, ser muy traviesa.

A algunas Hermanas quizá les hayan dicho que son muy delgadas, muy gordas, muy tímidas y muchos otros comentarios que jamás ayudaron a nuestra autoestima.

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